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自粛生活
- 2020年04月29日
- いつもありがとうございます(^^)
箕面市粟生外院のほぐし整体ヒョードーです。
暖かくなってきて花壇の花がきれいに咲いています。
自粛生活が続いていると思いますがみなさん元気に過ごされてますか？
「自粛疲れ」という言葉が出てきますが新型コロナ騒動は長期戦が予想されます。
まだまだ続くのです・・・
今までに比べて何もかも制限されていて不便に感じる事が多いですがこの生活に慣れていかなければならないのです(>_<)
外出自粛で家にいる時間が長いからとぐうたらしていませんか？
テレワークしていて肩や腰が痛くなってるのにほっておいてませんか？
食べる事だけが楽しみだからと運動もせず肉付きが良くなってきていませんか？
この先もし１年や２年もこの生活が続いたとしてあなたは健康的に暮らせていけますか？
不便な生活の中でも頭使って考えて工夫を重ねて健康的に暮らせていけるようにしなければいけません。
だって、
騒動が収束して「さぁ今まで我慢してきた分楽しまなきゃ」って時に体の調子が悪かったらどうしようもないじゃないですか？
存分に楽しめませんよ？
そんなの嫌でしょ？
この先に待つ楽しみを存分に味わうために、その日が来るのを楽しみに今もこの先も健康的に過ごすようにしましょうね(^^♪
引き続き感染予防対策をしっかり実施し、元気で健康的に暮らせるように一緒に取り組んでいきましょう(^^)/
出来るだけ自宅で過ごしてほしいこの時期ですが、どうしようもない肩こりや腰痛などの体の不調の際はご相談下さい。
今月もよろしくお願いします。
TEL 072-735-7114
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