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健康の基本は食
- 2019年11月15日
- いつもありがとうございます(^^)
箕面市粟生外院のほぐし整体ヒョードーです。
健康の基本は食。
写真の和菓子は餅匠しづくさんの大福です。
赤い大福はフランボワーズ大福といってSNSでも多くとりあげられていて有名ですので見たことある方も多いのでは(^^♪
使う材料の産地や水、設備に製法から環境づくりなど、体にとって良い物になるように徹底的にこだわり抜いて作られています。
しづくさんの作った物を食べると元気になるとか健康になるとかいう口コミも多数あります。
しづくさんの作るお菓子は病気の人は健康に、健康な人はさらに健康になれるように作られた体に良いものがつまったパワーフードです。
まだ食べた事がない方はぜひご賞味ください。
4年ほど前にもブログで紹介させてもらってます。その時のブログはこちら
↓↓↓
http://www.hogushiseitai.com/news/2017/04/post-90.html
食べる事、食べる物によって健康のバロメーターは左右されると思うんです。
暴飲暴食や刺激物を過剰に摂取し続けると体調を崩してしまいますよね。
体調が悪いと消化に良い物や体に優しい食べ物をとって体調回復を目指しますよね。
普段から気を付けていれば防げる体調悪化もあるわけです。
しづくさんの作るお菓子のように、食べると健康になれるパワーがある食べ物を積極的にとるようにしたりと、普段の食事の仕方、体に取り入れる物を意識し体調管理の一環として健康に気を付けていきたいですね。
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