- トップページ
- >
- 健康のための基本
健康のための基本
- 2019年11月01日
- いつもありがとうございます(^^)
箕面市粟生外院のほぐし整体ヒョードーです。
まつたけ食べたい、松茸食べたい、マツタケ食べたい。
なかなか食べれない旬の食材。
国産が食べたい。
この前カナダ産を食べたけど、いい香りしてたけど、、、
国産は今年は不作やってニュースで見ました。
希少価値がすごそうですね。
旬の食材にはパワーがあるというか、夏なら体を冷やしてくれたり、冬なら温めてくれたり体の機能を高めてくれたりで、そういう観点からでもやはり旬の物を積極的に取り入れたいなと思います。
旬の食材は美味しいし、栄養価も高いですからね。
食べる事は健康のための基本とか言いますよね。
美味しい物食べて、適度に運動して、たっぷり睡眠とって今月も元気に過ごしましょう。
食欲全開な内容でしたね( ´艸｀)
今月もよろしくお願いします。
TEL 072-735-7114
LINE公式アカウントは下記からかQRコードを読み込んでいただくと友達登録されその後は最新情報がメッセージで届くようになったり、クーポンが届いたりします。
URL http://nav.cx/hpEl4DO
