風邪ひかないように～

2018年05月18日: いつもありがとうございます(^^)
箕面市粟生外院のほぐし整体　ヒョードーです。

ここ数日は暑い日が続いていますね。

室内に置いてある温湿度計でも朝から高めの数字を示していて、不快指数？快適メータ？なんて言ったらいいか分からんけども、ぎり快適ながら暑いよりでした。
仕事中はしっかり適温にしてますよ(^^♪

この時期は気温の上下も大きく、湿度も高く体調を崩しやすいです。

ほぐし整体に来てくれる方も「なんとなく体がだるい」って言う方が多いです。

喉が痛いとか咳き込んだりなど風邪の症状が出てる人も多いです。

しっかり睡眠をとるなど体調管理をしっかりして元気に週末を過ごしましょうね。