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寒い日が続くようです
- 2016年01月20日
- 腰が痛い、肩が凝るなどの改善やリラクゼーションには
箕面市粟生外院のほぐし整体！
いつもありがとうございます。
寒い日が続いていますが体調を崩されたりしてませんか？
箕面もついに雪が降りました。
うっすら積もりましたね～(^^)
雪景色が好きな僕は今朝の家の周りのうっすら雪化粧でテンションあがってしまいました(笑)
でも積もっていたのは１７１号線より北の山側だけ、ごく一部だったとお客さんに聞きました。
さすが箕面、近隣都市より寒い(笑)
そんな寒い地域にお住まいのみなさん、寒さで体がこわばってませんか？
寒い時こそ整体をうけましょう(^^)
寒さで体温を下げないように体がブルブル震えて筋肉を動かし熱を発生させ体温を維持します。
・ブルブル震える＝筋肉が収縮→熱が発生
↓
・寒いのが続くと一連の動作を繰り返す
↓
・筋肉の疲労
↓
・筋肉が硬くなる
↓
・血流が悪くなる
↓
・体がこわばる・・・これだけが原因ではないですが寒さで体が硬くなる流れを簡単に説明するとこうなります。
なので、だから、寒い時こそ整体をうけてもらって体のこわばりを改善し、
血流の改善をして冷え対策にしてもらうといいわけです(^O^)／
それと、首まわりや足首まわりそれからお腹の保温に気をつけてもらえばより良いですよ(^^)
寒さ、冷え対策に整体を選択肢に取り入れてみてはどうです？
しばらく寒い日が続きます、ご自愛くださいm(__)m
